Triathlonunterstützung

Einer unserer Schwerpunkte ist die Beratung und Förderung von Triathleten. Aufgrund unserer Erfahrung und Kontakte bieten wir beste Betreuung in folgenden Bereichen:

Schwimmtechniktraining
Videoanalyse
Richtiger Umgang im Training mit Paddles
Schwimmen gegen Widerstand mit StretchCordz™

Freiwasser-Training
Orientierung im Freiwasser
Schwimmen mit Neoprenanzug
Optimaler Übergang von Kraul auf Rücken

Ergänzendes Schwimmtraining an Land
Einweisung in das Training mit Zugseil
Spezielles Krafttraining für Triathleten

Trainingsplanung
Laktattest zur Ermittlung der "Aeroben Schwelle"
Individuelle Trainingsplanerstellung

Ernährungsberatung
Ernährung am Wettkampftag / während der Trainingsphase